Comment protéger les bébés et enfants des acariens ?

Les acariens, véritables ennemis invisibles, sont responsables de 60 % des cas d’asthme chez les enfants allergiques. Les endroits chauds et humides favorisent la prolifération des nids d’acariens comme la literie, tapis ou peluches. Ceux-ci aggravent l’allergie aux acariens de l’enfant. Ce guide propose des traitements naturels d’allergie aux acariens et des solutionsDW efficaces pour mieux protéger bébés et enfants au quotidien.

Voici les 7 mesures clés pour un environnement sain sans acariens :

  1. Utiliser des housses anti-acariens intégrales
  2. Aérer la chambre deux fois par jour
  3. Maintenir une température entre 16 °C et 20 °C
  4. Réduire l’humidité en dessous de 50 %
  5. Laver la literie à 60 °C chaque semaine
  6. Limiter les peluches et textiles non lavables
  7. Passer l’aspirateur avec filtre HEPA chaque semaine

Pourquoi protéger les bébés et enfants des acariens

Comment protéger les bébés et enfants des acariens

Les acariens, bien qu’invisibles à l’œil nu, sont présents même dans les maisons les plus propres. Affectionnant les environnements chauds et humides qui nous entourent chaque jour, ils en profitent pour se nourrir des peaux mortes humaines qui s’y trouvent. Chez les bébés et les jeunes enfants, ces « nids d’acariens » peuvent provoquer des réactions allergiques sérieuses : asthme, eczéma, rhinites et perturbation du sommeil. D’où l’importance de mettre en place des mesures de prévention efficaces, dès le plus jeune âge.

Quels sont les signes d'une allergie aux acariens chez un enfant

Les symptômes de l’allergie aux acariens de l’enfant sont souvent persistants tout au long de l’année, et apparaissent surtout le matin. Voici les signes typiques à surveiller :

  • Rhinite allergique (nez qui coule ou bouché)
  • Éternuements à répétition
  • Yeux rouges, qui piquent ou larmoient
  • Toux sèche
  • Asthme (respiration sifflante)
  • Épisodes d’eczéma

Si ces symptômes sont réguliers et s’aggravent dans la chambre, il est possible qu’un traitement naturel contre l’allergie aux acariens soit envisagé, accompagné de mesures concrètes.

1. Utiliser des housses anti-acariens intégrales Acar-Housses

C’est la première mesure à mettre en place. Les housses anti-acariens intégrales enveloppent complètement le matelas, l’oreiller et la couette, empêchant ainsi les acariens de s’y installer ou d’en sortir. C’est là qu’interviennent les housses anti-acariens intégrales Acar-Housses.

Les housses anti-acariens Acar-Housses sont :

  • Fabriquées en France
  • Sans traitement chimique
  • Dotées d’un tissage ultra-dense (1016 fils/cm²)
  • Certifiées OEKO-TEX et ISO 21326:2019
  • Garantis 10 ans

C’est une solution efficace, durable et saine pour la santé des enfants.

 

 

2. Aérer la chambre de bébé tous les jours

Aérez matin et soir pendant au moins 15 minutes. Les acariens détestent l’air frais, par conséquent, un bon renouvellement de l’air réduit la chaleur et l’humidité ambiante, leurs principaux facteurs de prolifération. 

3. Maintenir une température adaptée

La température idéale pour la chambre est de 18 °C. Au-delà de 20 °C, les acariens se multiplient rapidement. Évitez de surcouvrir bébé : privilégiez une gigoteuse adaptée à la saison plutôt que des couvertures épaisse

4. Réduire l’humidité dans la chambre

L’humidité doit être maintenue sous 50 %. Pour cela :

  • Utilisez un déshumidificateur si besoin
  • Ne faites pas sécher le linge dans la chambre 
  • Évitez les plantes vertes et les aquariums, sources d’humidité supplémentaires 

5. Laver régulièrement la literie et les textiles

Un lavage à 60 °C élimine les acariens : 

  • Lavez les draps, alaises, housses et taies chaque semaine 
  • Lavez couette et oreiller tous les 2 mois minimum 
  • Sans oublier de laver également la gigoteuse, les pyjamas et les doudous 

Avis de la rédaction : avoir un double jeu de literie permet de tourner facilement et de respecter ce rythme. 

Conseil : avoir un double jeu de literie pour tourner facilement.

6. Limiter les nids à acariens dans la chambre

Lorsqu’on remarque la présence des acariens dans la chambre des bébés et enfants, il faut agir au plus vite. Voici les actions à mettre en place pour limiter les acariens dans la pièce : 

  • Remplacez les tapis/moquettes par du parquet ou un sol PVC
  • Réduisez le nombre de peluches
  • Lavez régulièrement les peluches ou placez-les au congélateur à -15 °C pendant 16h pour tuer les acariens 

7. Aspirer et dépoussiérer régulièrement

Contre les acariens de bébés et des enfants, vous pouvez aussi utiliser des outils tels que des appareils électroménagers. Ce sont des armes redoutables car ils capturent les acariens et nettoient la chambre en profondeur. Pour ce faire :

  • Passez l’aspirateur avec filtre HEPA une fois par semaine 
  • Évitez les nettoyeurs vapeur car leur mécanisme repose sur l’effet de chaleur, agent d'humidité
  • Préférez le dépoussiérage humide pour éviter la remise en suspension des allergènes. 

Peluches et jouets : comment éviter qu’ils deviennent des nids à acariens

Les peluches sont l’un des principaux réservoirs d’acariens dans la chambre des enfants, car elles retiennent chaleur, humidité et peaux mortes. Pour limiter leur impact :

  • Ne laissez pas plus de 2 à 3 peluches dans le lit
  • Ne les placez jamais sous les draps
  • Évitez les peluches géantes ou non lavables

Bon à savoir : Il est préférable d’opter des peluches petites car elles sont plus légères et simples à laver.

Toutefois, il existe trois méthodes efficaces de désinfection qui protègent les peluches et jouets, on a :

  1. Lavage à 60 °C une fois par semaine
  2. Congélation à -15 °C pendant 16 heures, suivie d’un lavage
  3. Séchage 1 heure au sèche-linge à haute température, puis lavage

Ces gestes simples permettent de limiter les « nids d’acariens » tout en gardant les jouets préférés de votre enfant.

Quels matériaux éviter dans une chambre d’enfant allergique

Certaines matières retiennent la poussière et les allergènes, augmentant la présence d’acariens. Voici ce qu’il faut éviter absolument :

  • Moquettes
  • Rideaux épais
  • Sommiers tapissiers
  • Matelas avec face hiver
  • Oreillers ou couettes en plumes
  • Tissus non lavables

À contrario, des matériaux alternatifs existent et sont à privilégier :

  • Sols durs comme le parquet ou le PVC
  • Sommier à lattes
  • Matelas sans laine, à revêtement synthétique
  • Literie synthétique lavable régulièrement
  • Meubles simples, faciles à dépoussiérer

Chaque élément textile non entretenu devient un réservoir potentiel d’acariens, particulièrement dans une chambre d’enfant.

Comment protéger bébé des acariens quand on part en voyage

En déplacement ou en vacances, quelques précautions permettent de protéger votre nouveau-né ou nourrisson :

  • Emportez une alèse ou housse anti-acariens facile à poser
  • Choisissez des hébergements avec sols durs (évitez moquettes et tapis épais)
  • Aérez la chambre à l’arrivée, pendant au moins 15 minutes
  • Ne faites pas le lit le matin pour laisser respirer la literie
  • Lavez le pyjama, le doudou et le linge au retour

Si votre enfant présente souvent des symptômes hors de chez vous, soyez extrêmement vigilant. Un environnement temporaire peut suffire à déclencher une crise allergique.

Quand consulter un médecin allergologue pour votre enfant

Les symptômes de l’allergie aux acariens peuvent facilement être confondus avec un simple rhume ou de l’eczéma de contact. Voici les signes qui doivent vous alerter :

  • Rhinite persistante toute l’année
  • Crises d’asthme fréquentes
  • Toux sèche la nuit
  • Eczéma résistant aux crèmes habituelles
  • Fatigue chronique, troubles du sommeil

Un bilan allergologique est alors conseillé. Le médecin peut réaliser des tests cutanés pour identifier l’allergie et proposer des traitements adaptés, comme la désensibilisation.

💡 Plus l’allergie est prise en charge tôt, meilleure est l’évolution respiratoire de votre enfant à long terme.

Conclusion pour offrir à bébé un environnement sans acariens

Offrir un environnement sans acariens à son enfant, c’est protéger sa santé respiratoire dès les premiers mois. Parmi les gestes essentiels : aérer, maintenir une température et une hygrométrie adaptées, laver la literie régulièrement, limiter les peluches, aspirer avec un filtre HEPA et installer des housses anti-acariens certifiées. 

La prévention repose sur des gestes simples et réguliers, pour un cadre de vie sain pour toute la famille.

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Philippe Coustillac

Philippe Coustillac est l'auteur de cet article

Docteur en Pharmacie, fondateur et dirigeant de la marque Acar-Housses®, spécialiste des housses anti-acariens depuis 1992.

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